Dani Pastor, @danipas_2000, es el preparador físico del Zenit de San Petesburgo "2" y he tenido la oportunidad de entrevistarle.
Para empezar, debo darle las gracias a Dani por la oportunidad, el tiempo dedicado, la paciencia hacia mis preguntas y la sinceridad con la que las contestó.
1.- Dani, eres preparador físico, algo más que habitual por no decir obligatorio en los equipos de fútbol. Pero, concretamente, en que consiste tú trabajo?
R.- Me encargo de planificar las tareas condicionales que realiza el equipo. A partir de una planificación general, desarrollo microciclos de trabajo donde voy orientando tareas con contenido físico, pero en la mayoría de los casos dentro de un contexto integral. Intentamos que todas ellas tengan componentes técnico tácticos y que en todo momento estén relacionadas con la idea de juego del equipo.Además realizamos un plan de trabajo preventivo al menos dos veces por semana a través de circuitos en el gimnasio donde predomina el trabajo excéntrico, propioceptivo, en suspensión, etc, individualizando el trabajo en función de las necesidades de cada jugador.Otra de las funciones que realizo esta temporada es el análisis de los parámetros físicos que se extraen de cada partido. A través de los datos proporcionados por el programa INSTAD, recibimos información de distancias recorridas, velocidades, etc. Semanalmente hacemos una valoración e interpretación de esos datos.
R.- Me encargo de planificar las tareas condicionales que realiza el equipo. A partir de una planificación general, desarrollo microciclos de trabajo donde voy orientando tareas con contenido físico, pero en la mayoría de los casos dentro de un contexto integral. Intentamos que todas ellas tengan componentes técnico tácticos y que en todo momento estén relacionadas con la idea de juego del equipo.Además realizamos un plan de trabajo preventivo al menos dos veces por semana a través de circuitos en el gimnasio donde predomina el trabajo excéntrico, propioceptivo, en suspensión, etc, individualizando el trabajo en función de las necesidades de cada jugador.Otra de las funciones que realizo esta temporada es el análisis de los parámetros físicos que se extraen de cada partido. A través de los datos proporcionados por el programa INSTAD, recibimos información de distancias recorridas, velocidades, etc. Semanalmente hacemos una valoración e interpretación de esos datos.
2.- Tus primeros pasos los diste en el Xerez CD, como fueron tus primeros meses en la élite?
R.- La verdad que mis primeros pasos fueron anteriores al Xerez. Trabajé en la cantera del Motril CF, y más tarde en equipos de 2ºB y tercera como Écija Balompié, Antoniano o Los Palacios. De ahí si pasé a Xerez, de 2º división A y mi primer experiencia profesional. Los primeros meses los recuerdo con cariño. Yo ya traía experiencia, por lo que no me costó mucho adaptarme pese a que era una mueva categoría.
R.- La verdad que mis primeros pasos fueron anteriores al Xerez. Trabajé en la cantera del Motril CF, y más tarde en equipos de 2ºB y tercera como Écija Balompié, Antoniano o Los Palacios. De ahí si pasé a Xerez, de 2º división A y mi primer experiencia profesional. Los primeros meses los recuerdo con cariño. Yo ya traía experiencia, por lo que no me costó mucho adaptarme pese a que era una mueva categoría.
3.- Tras tus dos primeros equipos -Xerez y Sevilla- pusiste rumbo a Grecia, concretamente al AEK Atenas, por qué este radical cambio?
R.- De Jerez pasé al filial de Sevilla. Por aquel entonces Manolo Jiménez trabajaba en el primer equipo. Manolo siempre está pendiente de como se trabaja en el club donde él desarrolla su tarea de entrenador. A partir de aquí, él salió del Sevilla y tuvo oferta de AEK. Necesitaba un PF y me ofreció la posibilidad de trabajar en su cuerpo técnico.
R.- De Jerez pasé al filial de Sevilla. Por aquel entonces Manolo Jiménez trabajaba en el primer equipo. Manolo siempre está pendiente de como se trabaja en el club donde él desarrolla su tarea de entrenador. A partir de aquí, él salió del Sevilla y tuvo oferta de AEK. Necesitaba un PF y me ofreció la posibilidad de trabajar en su cuerpo técnico.
4.-Obviamente Grecia es distinta a España. Como fue tu aventura en tierras helenas? Fue dura la adaptación?
R.- Para nada. Fue un año muy bueno a nivel profesional. AEK llevaba 10 años sin ganar un título y aquel año ganamos la copa de Grecia además de jugar las dos temporadas la Europa League. Luego la crisis hizo estragos en el equipo. Vimos que empezaban a tener muchos problemas económicos y llegamos a un acuerdo ambas partes para rescindir nuestros contratos. Nos fuimos dejando al equipo en primer lugar.
R.- Para nada. Fue un año muy bueno a nivel profesional. AEK llevaba 10 años sin ganar un título y aquel año ganamos la copa de Grecia además de jugar las dos temporadas la Europa League. Luego la crisis hizo estragos en el equipo. Vimos que empezaban a tener muchos problemas económicos y llegamos a un acuerdo ambas partes para rescindir nuestros contratos. Nos fuimos dejando al equipo en primer lugar.
5.-Tras Grecia, otra vez a España, esta vez al Real Zaragoza, un club marcado por los problemas extradeportivos debido a la gestión de Agapito Iglesias. Cómo viviste tu esta convulsa etapa?
R.- La institución del Real Zaragoza está por encima de toda gestión. Tiene una afición increíble. Nosotros tratamos de aislarnos de todo lo que no era fútbol y trabajo. Para mi pasar por el Zaragoza fue una de mis mejores experiencias en el fútbol. Me trataron muy bien. Ojalá este año puedan subir al sitio que les corresponde, que es primera división.
R.- La institución del Real Zaragoza está por encima de toda gestión. Tiene una afición increíble. Nosotros tratamos de aislarnos de todo lo que no era fútbol y trabajo. Para mi pasar por el Zaragoza fue una de mis mejores experiencias en el fútbol. Me trataron muy bien. Ojalá este año puedan subir al sitio que les corresponde, que es primera división.
6.-Otro cambio más, esta vez a un país aun más lejano que en tu anterior salida de la Peínsula. Por qué Rusia? Por qué el Zenit?
R.- Todo empieza con una llamada de un compañero de Zaragoza, que me comenta que Vladislav Radimov (ex jugador del Zaragoza en los 90) está entrenando al segundo equipo del Zenit y ha preguntado a gente cercana al Zaragoza por un preparador físico. Le hablan del trabajo que había realizado en Zaragoza con Manolo Jiménez y de mi metodología de trabajo. A partir de aquí se pone en contacto telefónico conmigo. Llegamos a un acuerdo rápido, aunque luego los papeleos para tramitar la Visa de trabajo fueron algo más lentos. Llegué al equipo en Febrero de 2014.
R.- Todo empieza con una llamada de un compañero de Zaragoza, que me comenta que Vladislav Radimov (ex jugador del Zaragoza en los 90) está entrenando al segundo equipo del Zenit y ha preguntado a gente cercana al Zaragoza por un preparador físico. Le hablan del trabajo que había realizado en Zaragoza con Manolo Jiménez y de mi metodología de trabajo. A partir de aquí se pone en contacto telefónico conmigo. Llegamos a un acuerdo rápido, aunque luego los papeleos para tramitar la Visa de trabajo fueron algo más lentos. Llegué al equipo en Febrero de 2014.
7.-Es bien sabido que a los jugadores rusos les es muy difícil adaptarse a ligas extranjeras. Un claro ejemplo fue el de Andrei Arshavin. Pero es muy difícil para un español adaptarse a Rusia?
R.- Yo me he adaptado bien. Estoy aprendiendo ruso poco a poco, y Radimov habla perfecto español. Cuando necesito que me eche una mano siempre está cerca. Los jugadores son muy trabajadores y se han adaptado rápido a mi forma de trabajar. Por ahora no tengo ninguna queja, al contrario, me encuentro muy bien.
R.- Yo me he adaptado bien. Estoy aprendiendo ruso poco a poco, y Radimov habla perfecto español. Cuando necesito que me eche una mano siempre está cerca. Los jugadores son muy trabajadores y se han adaptado rápido a mi forma de trabajar. Por ahora no tengo ninguna queja, al contrario, me encuentro muy bien.
8.-En Rusia existen dos equipos “B”, en el caso del Zenit, están el ZenitU21 y el Zenit “2”. Esto, es algo complicado de explicar, podrías explicarlo tú? Cómo funciona?
R.- Existe una liga de filiales que está compuesta por los mismos equipos que juegan la Superliga rusa (al igual que pasa en Inglaterra e Italia por ejemplo). Incluso este equipo juega la Champions en la fase de grupos como nuestro primer equipo. Y luego está el Zenit 2, donde yo trabajo, que juega en la FNL (ascendimos este año pasado al quedar segundo en nuestra liga) que es como una 2º División en España. Ambos equipos estamos en permanente contacto y los jugadores pasan de un equipo a otro según las necesidades de los entrenadores y la proyección de los chicos. Se puede decir que el Zenit 2 es un escalón intermedio entre Zenit Young y FC Zenit.
R.- Existe una liga de filiales que está compuesta por los mismos equipos que juegan la Superliga rusa (al igual que pasa en Inglaterra e Italia por ejemplo). Incluso este equipo juega la Champions en la fase de grupos como nuestro primer equipo. Y luego está el Zenit 2, donde yo trabajo, que juega en la FNL (ascendimos este año pasado al quedar segundo en nuestra liga) que es como una 2º División en España. Ambos equipos estamos en permanente contacto y los jugadores pasan de un equipo a otro según las necesidades de los entrenadores y la proyección de los chicos. Se puede decir que el Zenit 2 es un escalón intermedio entre Zenit Young y FC Zenit.
9.-En la cantera del Zenit hay auténticos diamantes por explotar. Quizás, destaca uno sobre el resto, Ramil Sheydaev. Cómo es Ramil en persona y en los entrenamientos? Realmente será capaz de explotar todo su talento y llegar a ser la referencia en la selección rusa?
R.- Yo tengo muchas esperanzas puestas en Ramil. Es un chico extraordinario, un trabajador nato. Le encanta entrenar y le encanta jugar. Sufre muchísimo cuando perdemos o no le salen las cosas como él quiere y siempre está dispuesto para trabajar e intentar mejorar. Estoy seguro que tarde o temprano será fijo en el primer equipo, pero hay que ser pacientes, solo tiene 19 años.Pienso que hoy por hoy podría ser el 9 en cualquier equipo de mitad hacia arriba de la liga rusa. Veremos su progresión.
R.- Yo tengo muchas esperanzas puestas en Ramil. Es un chico extraordinario, un trabajador nato. Le encanta entrenar y le encanta jugar. Sufre muchísimo cuando perdemos o no le salen las cosas como él quiere y siempre está dispuesto para trabajar e intentar mejorar. Estoy seguro que tarde o temprano será fijo en el primer equipo, pero hay que ser pacientes, solo tiene 19 años.Pienso que hoy por hoy podría ser el 9 en cualquier equipo de mitad hacia arriba de la liga rusa. Veremos su progresión.
10.-No solo está Sheydaev; Yaschuk, Kostin, Zuev, Rebenko, Gasilin, o Khodzhaniyazov son otros de los grandes nombres. Está la cantera del Zenit a la altura de las grandes de Europa?
R.- Bueno no sé si a la altura. Lo que si estamos es muy contentos con el trabajo que estamos haciendo y la progresión que están teniendo los chicos. Para nosotros estos dos años han sido muy importantes y hemos visto la mejora de mucho de nuestros jugadores. Algunos son fijos en las citaciones de Villas Boas ya, como Sheidaev, Dolgov o Evseev y otros han cumplido su formación en el club y han sido traspasados como Terentev y Mogilevits a Rostov o Batov a Rubin Kazan.
R.- Bueno no sé si a la altura. Lo que si estamos es muy contentos con el trabajo que estamos haciendo y la progresión que están teniendo los chicos. Para nosotros estos dos años han sido muy importantes y hemos visto la mejora de mucho de nuestros jugadores. Algunos son fijos en las citaciones de Villas Boas ya, como Sheidaev, Dolgov o Evseev y otros han cumplido su formación en el club y han sido traspasados como Terentev y Mogilevits a Rostov o Batov a Rubin Kazan.
11.-En Rusia, no solo está la cantera en San Petesburgo. Año tras año el Spartak de Moscow, el Lokomotiv, El Amkar Perm... todos sacan grandes promesas, aunque la mayoría no llegan a explotar, a qué crees que se puede deber esto?
R.- Pues no sé, la verdad. Espero que en los próximos años veamos muchos de nuestros chicos en el primer equipo y en la selección nacional.
R.- Pues no sé, la verdad. Espero que en los próximos años veamos muchos de nuestros chicos en el primer equipo y en la selección nacional.
12.- Es la del Zenit la mejor escuela de fútbol en Rusia? O aun no está a la altura de la del Spartak de Moscow, que pese a desperdiciar muchos talentos, año tras año sacan un buen puñado de jugadores?R.- Para mi es la mejor, claro! Spartak tiene también un buen filial. Ellos quedaron primeros este año y nosotros segundos y ambos equipos ascendimos. Nos volveremos a ver las caras esta temporada. La rivalidad es grande, así que a final de año se verá quién gana nuestra “liga particular”.
13.- Cambiando un poco de tema, nos centramos en la nueva ley que ha provocado muchas quejas, entre ellas la de André Villas-Boas. La ley del 6+5 no deja indiferente a nadie. Como ya sabes, tiene que haber un mínimo de cinco jugadores nacionales en el campo. Definirías esta nueva ley como extrema? Crees que esto conseguirá su finalidad, es decir, explotar el fútbol ruso y no el extranjero?
R.- Los resultados de la Selección Nacional estos años atrás han sido muy pobres. El próximo mundial se jugará aquí y desde la federación están buscando fórmulas para mejorar al jugador ruso. Yo creo que puede ser una medida interesante para los jugadores locales, que se verán obligados a competir más. El futuro dirá si ha sido una buena medida.
R.- Los resultados de la Selección Nacional estos años atrás han sido muy pobres. El próximo mundial se jugará aquí y desde la federación están buscando fórmulas para mejorar al jugador ruso. Yo creo que puede ser una medida interesante para los jugadores locales, que se verán obligados a competir más. El futuro dirá si ha sido una buena medida.
14.-El propio Villas-Boas advirtió que la ley del 6+5 perjudicará al nivel del fútbol ruso y de la liga, sobretodo a la hora de competir en Europa. Crees que lleva razón?
R.- Veremos cuando empiece la fase de grupos como reacciona el equipo. Confío en la plantilla y seguro que competirá a buen nivel.
R.- Veremos cuando empiece la fase de grupos como reacciona el equipo. Confío en la plantilla y seguro que competirá a buen nivel.
15.-Debido a esta propia ley, ya se están marchando algunos jugadores, Dszudszak, Jurado... y Rondón? Crees que se irá?
R.- Pues no tengo ni idea. Es verdad que con la llegada de Dzyuba ha perdido protagonismo y que su presencia en los tres primeros partidos de liga ha sido muy poca. La verdad, no sé en qué situación estará.
R.- Pues no tengo ni idea. Es verdad que con la llegada de Dzyuba ha perdido protagonismo y que su presencia en los tres primeros partidos de liga ha sido muy poca. La verdad, no sé en qué situación estará.
16.-El Zenit acaba de fichar a Artem Dzyuba. Posiblemente el mejor delantero nacional a día de hoy. Personalmente lo conoces? Qué opinas de él, su fichaje y su rol en el equipo?
R.- He coincidido con él alguna vez en la ciudad deportiva pero no lo conozco personalmente. Pienso que es un jugador interesante, que pese a su corpulencia tiene un buen trato de balón. Con él la opción del juego directo aparece como alternativa. Ya ha hecho buenas actuaciones en los primeros partidos de la liga.
R.- He coincidido con él alguna vez en la ciudad deportiva pero no lo conozco personalmente. Pienso que es un jugador interesante, que pese a su corpulencia tiene un buen trato de balón. Con él la opción del juego directo aparece como alternativa. Ya ha hecho buenas actuaciones en los primeros partidos de la liga.
17.-Uno de los grandes talentos del Zenit es Oleg Shatov, crees que en un futuro podrá jugar en un equipo del top5?
R.- Eso el tiempo lo dirá. Shatov tiene muy buenas cualidades. Tiene velocidad, buen 1x1 y además es un chico muy humilde y centrado. Aquí es un fijo, tanto en el Zenit como en la Selección.
R.- Eso el tiempo lo dirá. Shatov tiene muy buenas cualidades. Tiene velocidad, buen 1x1 y además es un chico muy humilde y centrado. Aquí es un fijo, tanto en el Zenit como en la Selección.
18.-Se acaba de ir una de las mayores leyendas del club y del fútbol ruso, Andrei Arshavin. Se ha notado, al menos en el vestuario ya que en el campo no contaba con muchos minutos, su marcha del club?
R.- La marcha de Arshavin a Kuban no ha sentado muy bien al aficionado. Tanto él como Kerzakov son jugadores muy queridos y, aunque su presencia en la última temporada ha sido muy escasa, la afición los reconoce como símbolos del equipo y jugadores nacidos en San Petesburgo, de los que se sienten muy orgullosos. La marcha de ambos si ha sido motivo de mucho debate en la ciudad.
R.- La marcha de Arshavin a Kuban no ha sentado muy bien al aficionado. Tanto él como Kerzakov son jugadores muy queridos y, aunque su presencia en la última temporada ha sido muy escasa, la afición los reconoce como símbolos del equipo y jugadores nacidos en San Petesburgo, de los que se sienten muy orgullosos. La marcha de ambos si ha sido motivo de mucho debate en la ciudad.
18.- Hay varios jugadores del habla española en el Zenit (Javi García, Neto, Hulk...), mantienes relación con ellos? R.- Si, sobre todo con Javi García y con Danny. Con Javi hablo a menudo, cuando coincidimos en la ciudad deportiva. Es un tío muy cercano. Con quién tengo más relación es con Danny, capitán del equipo, que pese a ser portugués habla perfecto castellano. Coincidimos mucho porque los dos llevamos nuestros hijos al mismo colegio. Es una grandísima persona, muy atento siempre de cómo va el filial y de la progresión de los jóvenes. Con los demás la relación es buena, especialmente con Neto que siempre que puede se acerca a vernos entrenar y a charlar un rato con nosotros. Es una persona extraordinaria.
19.-Lo siguiente será un pequeño test sobre la actual liga rusa. Serán sencillas, o por lo menos las dos primeras. (Recuerda que debes contestar sin consultar ningún tipo de información)
1.-Cuántas ligas tiene el Zenit?- 5 ✔
2.-Quién fue el máximo goleador la pasada campaña?- Hulk ✔
3.-Cuántos goles anotó Sheydaev en la clasificatoria para el Europeo U19 de este verano?- Uf.. creo que sobre 8-10 si no me falla la memora. En la Euro marcó 2. ✔ (11 pero la damos por buena)
4.-Qué jugador ha llegado al Zenit tras la marcha de su propio hermano?- Kerzakov (portero) ✔
5.-Cuántos goles anotó Alexandr Bukharov en el Zenit?- En esta me has pillado, ni idea. (17 goles y 12 asistencias)
1.-Cuántas ligas tiene el Zenit?- 5 ✔
2.-Quién fue el máximo goleador la pasada campaña?- Hulk ✔
3.-Cuántos goles anotó Sheydaev en la clasificatoria para el Europeo U19 de este verano?- Uf.. creo que sobre 8-10 si no me falla la memora. En la Euro marcó 2. ✔ (11 pero la damos por buena)
4.-Qué jugador ha llegado al Zenit tras la marcha de su propio hermano?- Kerzakov (portero) ✔
5.-Cuántos goles anotó Alexandr Bukharov en el Zenit?- En esta me has pillado, ni idea. (17 goles y 12 asistencias)
20.-Tocando el tema personal, como es la vida en San Petesburgo? Recomendarías ir allí a vivir o de vacaciones?
R.-Mi familia y yo nos hemos adaptado muy bien. El colegio de mis hijos es un punto de encuentro de expatriados y hemos hecho un buen grupo de amigos. La ciudad es espectacular y en verano preciosa.
R.-Mi familia y yo nos hemos adaptado muy bien. El colegio de mis hijos es un punto de encuentro de expatriados y hemos hecho un buen grupo de amigos. La ciudad es espectacular y en verano preciosa.
21.-Podrías explicarnos cómo es el día a día de un preparador físico?
R.- Suelo llegar a la Ciudad Deportiva una hora y media antes de empezar el entrenamiento. La sesión ya la tenemos diseñada del día antes, así que me encargo de preparar el material y trabajar específicamente con algunos jugadores en el gimnasio. Tengo una “mini reunión” con el doctor y los fisios para saber cómo está el estado general del grupo. Durante el entrenamiento todo el cuerpo funcionamos como un bloque, desarrollando las diferentes tareas y colaborando unos con otros. Ocasionalmente, al concluir la sesión, desarrollamos trabajos individuales, no sólo físicos, sino también con aspectos técnicos. Después de la sesión nos reunimos y preparamos el entrenamiento del día siguiente. Cuando terminamos, comemos en el comedor de la ciudad deportiva todo el cuerpo técnico junto.
R.- Suelo llegar a la Ciudad Deportiva una hora y media antes de empezar el entrenamiento. La sesión ya la tenemos diseñada del día antes, así que me encargo de preparar el material y trabajar específicamente con algunos jugadores en el gimnasio. Tengo una “mini reunión” con el doctor y los fisios para saber cómo está el estado general del grupo. Durante el entrenamiento todo el cuerpo funcionamos como un bloque, desarrollando las diferentes tareas y colaborando unos con otros. Ocasionalmente, al concluir la sesión, desarrollamos trabajos individuales, no sólo físicos, sino también con aspectos técnicos. Después de la sesión nos reunimos y preparamos el entrenamiento del día siguiente. Cuando terminamos, comemos en el comedor de la ciudad deportiva todo el cuerpo técnico junto.
22.-La siguiente pregunta no es necesario que la contestes, simplemente es para los futuros preparadores físicos que quieren trabajar en el fútbol. Qué estudios tienes?
R.-Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y además entrenador NIVEL II de fútbol.
R.-Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y además entrenador NIVEL II de fútbol.
23.-Por último y para finalizar. Te ves siendo en un futuro el preparador físico directo de André Villas-Boas en el primer equipo?
R.-Villas Boas tiene su cuerpo técnico definido que lo acompaña desde hace tiempo. Ahora mismo mi trabajo está con Radimov en el Zenit 2 y no me planteo ningún cambio.
R.-Villas Boas tiene su cuerpo técnico definido que lo acompaña desde hace tiempo. Ahora mismo mi trabajo está con Radimov en el Zenit 2 y no me planteo ningún cambio.
Para terminar, vuelvo a darle las gracias a Dani, y le deseo toda la suerte del mundo en todos sus proyectos. Espero que en unos años nos volvamos a encontrar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario